header image
random6.jpg
Bezoekers: 383667
Er zijn 33 gasten online
Veiligheid in de groep
Geschreven door Loopsport Matenpark   
19 Sept 2016 om 22:37
Het is vanaf 19 september verplicht om in de avonduren een goed reflectiehesje met brede reflectiebanden of lampjes te dragen. Beiden is uiteraard helemaal super. De armledbanden draag je aan beiden armen en werken perfect. Reflectiebandjes en zogenaamde fluoriserend jacks alleen is niet voldoende. Bij het niet dragen kan/mag je niet meelopen ivm veiligheid van de gehele groep. De loopbegeleiders hebben bij "vergeetachtigheid" een paar setjes te leen. 
Laatst bijgewerkt ( 19 Sept 2016 om 21:38 )
Schema Reguliere Groepen
Geschreven door Loopsport Matenpark   
16 Sept 2016 om 21:41

ImageTijdens de dinsdag/woensdag-trainingen zijn loopbegeleiders vanaf de sporthal aanwezig. De andere trainingen loop je zelf of met een eigen groepje. Bij ons geldt het 'samen-uit-samen-thuis-principe'. 

Meer over de trainingsgroepen & tijden
Wo Groep C 4->8km Relaxed
Di Groep C/B 5->10km Sportief 
Wo Groep B 10->16/25km Sportief
Wo Groep A 10->16/25km Snel

Let op: gezelligheid en conditionele opbouw staat voorop! Door afwisselend een duurloop en zeker ook wat intervaltraining te bieden komt dit helemaal goed. We gebruiken het schema puur als leidraad en inspiratie. Per avond kan er iets afgeweken worden nav weersomstandigheden of groepsgrootte.

Zie volledig schema (update 17 september 2016) 

Laatst bijgewerkt ( 17 Sept 2016 om 08:08 )
Hernieuwe trainingstijden vanaf september!
Geschreven door Loopsport Matenpark   
24 Aug 2016 om 18:37

ImageVanaf september 2016 start het nieuwe loopseizoen. Hierbij de hernieuwde trainingsmomenten waarbij plezier en conditieverbetering nog steeds voorop staat. De kosten blijven 2 euro per training.

Hardlopen beginnerscursus
Start Maandag 10 oktober om 19.30
Start Vrijdag 14 oktober om 9.00
Meer informatie over beginnerscursus Kom van de Bank Af 

Hardlopen Doorstromers (licht)Gevorderden en Ervaren lopers
Meer informatie over niveaugroepen A, B, en C
Dinsdag 19.00 - 20.00 (Lichtgevorderden, groep C) Gert de Bruin / Diana Stander - de Wild / Jan Willem Brouwer
Woensdag 19.30 - 20.30 (Lichtgevorderden, groep C, Fiona Markus)
Woensdag 19.30 - 20.30 (Gevorderden, groep B, Gert de Bruin) 
Woensdag 19.30 - 20.30 (Ervaren lopers, groep A, Jan Willem Brouwer) 

Laatst bijgewerkt ( 01 Sept 2016 om 20:44 )
Hardloopcursus Kom van de bank af" start in oktober 2016
Geschreven door Loopsport Matenpark   
23 Aug 2016 om 13:32

ImageLoopgroep Matenpark start twee maal per jaar met een beginnerscursus! ""Kom van de bank af". Deze is bedoeld voor iedereen die meer wil gaan bewegen. De beginnende hardloper, leert in zeven stappen, alle facetten van het hardlopen aan en sluit de cursus af met een prestatieloop in Apeldoorn.

Verzamelpunt: Sportcentrum Matenpark, Heemradenlaan 130 in Apeldoorn-de Maten.

Ochtendcursus
Cursusduur: 10 weken, Start vrijdag 14 oktober om 9.00
Cursuskosten : €30,- per persoon, inclusief schema
Maximaal aantal deelnemers: 15
Begeleider: Gert de Bruin,

Avondcursus
Cursusduur: 10 weken, Start maandag 10 oktober om 19.30
Cursuskosten : €30,- per persoon, inclusief schema
Maximaal aantal deelnemers: 15
Begeleider: Jan Willem Brouwer,

Laatst bijgewerkt ( 01 Sept 2016 om 20:48 )
Lees meer...
Midwinter: Samen lopen in het donker
Geschreven door Loopsport Matenpark   
19 Oct 2015 om 22:17

ImageVanaf november 2016 start Loopsport Matenpark voor het 25e jaar met de opbouw richting het Midwinterfestijn op zondag 5 februari 2017. Alleen lopen in het donker is niet bij iedereen favoriet, dus sluit je bij ons aan! Kosten: 2 euro per avond. Diverse niveaugroepen starten op dinsdag, woensdag en vrijdag vanaf het sportcentrum aan de Heemradenlaan 130 te Apeldoorn. Samen uit, samen thuis is ons basisprincipe. Des te dichter bij de start in februari worden de lopers extra geïnspireerd met speciale duurtochten en natuurlijk een testrun. Meer informatie via Fiona Markus of 06-30575295). Lees vooral verder..

Laatst bijgewerkt ( 17 Sept 2016 om 08:12 )
Lees meer...